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冬天，是进补的好时节，此时人体的气机收回到内部，人的脾胃消化能力比较强，食欲增加，进补效果最好。
俗话说“一鸽顶九鸡”，虽然有些夸张，但足以显示鸽肉在“补品界”的地位。
那么，鸽子到底有啥“过人之处”呢？

当前，奥密克戎变异株传染性更强，传播速度更快，儿童和青少年应如何做好防护？一旦感染，有什么症状？家长们该如何应对？

这几年，越来越多的人加入到健身行列中来，但是在这个过程中，很多小伙伴可能会遇到一些问题。比如健身时出现了肌肉疼痛、关节不适的症状，健身后又出现了头晕恶心、乏力失眠等困扰。

生活水平的不断提高，让我们看到了越来越多的超体重儿童的增加，尤其在疫情期间，孩子都在家上网课，活动的时间更少了，再加上生活规律的改变，可能会导致更多的孩子出现肥胖现象。

泡枸杞、红枣时，不是简单地把它们丢进水中就完事，而是颇有讲究的。若是不懂就泡就喝，很容易将“养生水”喝成“伤身水”！