夏季高温天气使用空调应该注意的事项

盛夏时节，空调成了人们的消暑“神器”，但是不正确地吹空调可能会对身体造成伤害。每年夏天都会有人因吹了一夜空调而出现面瘫。为什么吹空调会导致面瘫？如何使用空调更健康？

吹空调可能导致面瘫

从中医角度来讲，空调的冷风属于风寒邪气，如长时间对着头面部直吹，风寒之邪会困于面部肌表 ，阻碍经络气血的循行，以致发生局部不仁不用的症状。

从西医角度看，夏天天气炎热，全身毛孔处于开放状态，长时间吹空调会使面部的神经血管受到冷刺激，引起痉挛，造成面部神经缺血、水肿，进而导致神经损伤。

面部神经支配着面部表情肌，面部神经受损会直接导致其部分支配功能丧失，造成面神经麻痹，就是常说的面瘫。

不过，吹空调一般只是面瘫的诱发因素，不是直接因素。面瘫的发病机理尚不明确，可能跟机体免疫力下降、病毒感染等有关。但临床上接诊的面瘫患者，发病前大多有吹冷风、淋雨、受凉等情况。

如果出现口角歪斜，不能做鼓腮、噘嘴，闭目不全等症状，一定要及时就医。

夏季如何正确使用空调

夏季适当、适时地吹空调是没有问题的，正确使用空调应注意以下几方面：

避免长时间开空调，要勤开窗通风保持空气流通；

避免空调冷风直吹，最好设置风向朝上；

要做好冷热环境的过渡，例如刚从炎热的室外进入室内后稍等一段时间再开空调；

剧烈运动出汗之后不要马上吹空调；

空调温度设置不要太低，26℃为宜；

在吹空调时要注意补充水分，防止干燥；

长时间待在空调房里，要注意颈部、肩部、膝盖、肚脐等部位的保暖。

夏日开空调，有可能会遇到机器无法启动、不制冷等各种问题。遇到这些情况，消费者完全可以运用一些简单的方法来判断和排除故障。

一、机器无法启动

1、检查电路

检查空调供电是否正常，可以用其他电器如电风扇等来判断空调插座供电是否正常。

2、检查遥控器

一要检查遥控器电池是否有电并安装正确；二要检查运行模式制冷、制热设定是否正确。

二、制冷效果不好

1、清洁空调滤网

空调滤网的积尘会影响制冷效果和空气健康，只需将过滤网取下，用洗涤剂清洗晾干即可。

2、清理散热片

用抹布或者刷子将散热片表层灰尘先清扫干净，喷上空调清洁剂，然后开启空调十分钟左右排除污水，这样才能有效去污除菌。

如果上述方法仍不能排除故障或正常制冷，消费者需要预约厂商上门维修，市消保委家电办为你整理了部分正规空调服务企业名单。

三、制冷剂每年都添加吗？

空调制冷剂，在整个系统中始终处在密闭状态中，进行周而复始的物理变化，在机器运行过程中是没有损耗的。简单来说，如果空调系统能正常运行和制冷，制冷剂一般就不存在泄漏情况，是完全没有必要加液的。

此外，夏季空调设定在24℃至28℃之间；睡觉时设置中风、小风或者摇摆风；风口避免对人直吹；空调房间经常性通风以增加新鲜空气，这些都会让你的体感更加舒适。（来源：中国中医药报、科普中国、上海市消保委）