关于夏季防晒的四大错误认识

关于夏季防晒的四大错误认识

1、夏季的阴雨天不用防晒啦！

不只夏天的艳阳天，阴雨天也需要防晒！

夏日阴天的紫外线强度大概是晴天的70%，还是蛮高的。其实秋冬的晴天紫外线强度也很高，也是需要防晒的。

2、马上要出门啦！赶紧涂上防晒霜！

防晒霜一定要在出门前提前15分钟涂！

皮肤需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层从而形成保护膜，这样才能发挥防晒效果。

防晒霜最好随身携带，每隔2小时要补涂防晒霜的！这样才能更好地抵御紫外线！

3、打伞就能防晒，不需要防晒霜！

uva穿透力很强，可以穿透普通的雨伞、玻璃和衣服，所以普通的雨伞并不能达到防晒的作用。虽然专业的防晒伞确实可以有效地阻隔紫外线，但是不论它如何有效，也只能阻隔直射的紫外线。

对于来自于诸如地面的反射、玻璃橱窗的折射可以说是一点用处都没有。所以即使外出有遮阳伞的保护，也要记得涂防晒霜。

4、防晒值越高越好？

spf系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为spf越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数spf防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。夏日日常防护spf15～30、pa + +就够了。（来源：上海长宁 上海市皮肤病医院）